관절은 우리 몸의 움직임을 가능하게 하는 중요한 기관으로, 걷기, 앉기, 물건을 집는 등 일상생활의 거의 모든 동작에 관여합니다. 관절 건강이 나빠지면 통증과 불편함이 생기고, 활동이 제한되어 삶의 질이 크게 떨어집니다. 특히 나이가 들수록 관절은 점차 약해지기 때문에 조기에 관리하고 꾸준히 운동과 올바른 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

보조적으로 건기식도 많은데요, 관절보궁제품이 요즘 제가 알아보는 제품이에요.

아래 보면 잘 설명되어 있더라구요

http://www.biligio.co.kr/bbs/board.php?bo_table=hogwan&wr_id=82